Heba Essa

بينهم البطاطا الحلوة.. 12 نوع طعام يقوي عضلات القلب
صحة الرجل

بينهم البطاطا الحلوة.. 12 نوع طعام يقوي عضلات القلب

مرض القلب هو مرض شائع يصاب به الكثير من الأشخاص ولكن يمكن الوقاية منه باتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة…
5 طرق فعالة للتخلص من التدخين
الإقلاع عن التدخين

5 طرق فعالة للتخلص من التدخين

ما هي طريقة التخلص من التدخين الأمثل؟ في حال كنت تتسائل عن هذا الأمر، فهذا المقال لك، تابع القراءة لمعرفة…
كيف يمكنك أن تقلع عن التدخين؟
الإقلاع عن التدخين

كيف يمكنك أن تقلع عن التدخين؟

يبقى السؤال الأهم لدى أغلب المدخنين هو كيف أقلع عن التدخين ؟ لذا سوف نجيبك عن هذا السؤال ونعرض لك…
منها العطش المستمر.. 7 أعراض لإصابة بالسكري للشباب
داء السكري

منها العطش المستمر.. 7 أعراض لإصابة بالسكري للشباب

لعقود من الزمن، كان مرض السكري وخاصة من النوع الثاني يصيب كبار السن، لكن في هذه الآونة أصبح هذا المرض…
أعراض ورم البروستاتا وطريقة تشخيص المرض
سرطان البروستاتا

أعراض ورم البروستاتا وطريقة تشخيص المرض

تختلف أعراض سرطان البروستات باختلاف مرحلة السرطان ومدى انتشاره، وغالباً ما يصعب اكتشاف سرطان البروستاتا مبكراً لأن الأعراض قد لا…
أعراض سرطان البروستاتا وطريقة الوقاية منه
سرطان البروستاتا

أعراض سرطان البروستاتا وطريقة الوقاية منه

سرطان البروستاتا مثل معظم السرطانات يمكن علاجه عند اكتشافه مبكراً، فدائماً ما يعاني الرجال من آلامه عند تأخر علاج المرض،…
منها وجود مشاكل جنسية.. أعراض سرطان البروستاتا للرجال
سرطان البروستاتا

منها وجود مشاكل جنسية.. أعراض سرطان البروستاتا للرجال

عزيزي القارئ من المهم معرفة أعراض سرطان بروستات الرجال لكي يتم تجنب الإصابة بها وللحفاظ على صحتك، فإذا أردت أن…
6 فيتامينات تقوي العضلات ومصادر تواجدها
صحة الرجل

6 فيتامينات تقوي العضلات ومصادر تواجدها

عزيزي القارئ، إذا كنت تبحث عن فيتامين يقوي العضلات وتسأل عن أهمية الفيتامينات ودورها في تقوية عضلاتك، تابع معنا قراءة…
منها تحسين الخصوبة.. 8 فوائد لفيتامين E للرجال
صحة الرجل

منها تحسين الخصوبة.. 8 فوائد لفيتامين E للرجال

فيتامين E هو فيتامين هام للجسم وقابل للذوبان في الدهون ويتم تخذينه في الكبد، تعرف معنا عزيزي القارئ في هذا…
طريقة التخلص من الكرش بدون رجيم
حمية وتغذية

طريقة التخلص من الكرش بدون رجيم

يعاني الكثيرون من تراكم الدهون في منطقة البطن وظهور الكرش بشكل مزعج، ويتساءل البعض كيف أنحف الكرش بدون رجيم ؟…
زر الذهاب إلى الأعلى